月桃

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月桃について

月桃 は、虫除け、殺菌、防カビ効果やポリフェノールを多く含んでおり、暮らしや美容・健康によい沖縄のハーブです。 沖縄ではポピュラーな植物で、沖縄では古くから防虫・防カビ・防腐・殺菌などに月桃が重宝されてきました。 月桃の葉に包んで蒸した餅を軒下に吊るして1年の厄除けをする沖縄の伝統餅菓子ムーチーは、月桃の防虫・防カビ・防腐・殺菌効果で、1年経ってもカビなどが発生しないほど高い効果なのです。
近年、月桃にはポリフェノールが多く含まれていたりなど美容や健康に良いことがわかってきており、月桃は今注目されている優れた沖縄のハーブです。

■ 月桃(げっとう)

ショウガ科ハナミョウガ属の植物。
別名:サンニン
沖縄や台湾をはじめとする亜熱帯に生息。
花のつぼみが桃のような形をしていることから「 月桃 」と名づけられました。
月桃の葉には独特の香りがあり、アロマテラピー効果、防虫・防カビ・防腐・殺菌などの効果があります。
近年、月桃にはポリフェノールが赤ワインの約30倍も含まれていることがわかり美容や健康への活用に研究・開発がすすめられています。
また、月桃は、二酸化炭素を多く吸収する植物で、地球環境にもよいエコロジーな植物としても注目を浴びています。

■ 月桃の効果

お部屋や衣類に月桃

月桃 の香りには優れた防虫・防カビ・防臭・殺菌効果があり、月桃の葉から作った精油やエキス、月桃水として製品化され、衣類やお部屋の防虫・防カビ・防臭・殺菌などに効果的です。植物の天然成分から作られているので、人体にも安全で赤ちゃんやペットのいるお宅にも安心です。

健康に月桃

月桃 の実には亜鉛などのミネラルが豊富です。 また月桃の葉には、赤ワインの30倍とも言われるほどポリフェノールが豊富です。 ポリフェノールはガンや生活習慣病の原因となる活性酸素を除去します。 健康に良い月桃を、月桃茶や月桃サプリメントで採るとよいでしょう。 また月桃に含まれる健康成分カワインには、血液サラサラ効果、血圧を下げる、利尿などの健康によい作用があります。

アトピー、花粉症、アレルギーに月桃

月桃 の優れた殺菌作用は、アトピー性皮膚炎やアレルギーなどのかゆみを抑えます。 また、月桃に豊富に含まれるポリフェノールには炎症を抑える効果もあり、花粉症などアレルギーの抑制に効果的です。

美肌に月桃

月桃 に豊富に含まれるポリフェノールの中でも特に活性酸素の除去や脂肪吸収抑制に効果が高いクエルセチンが月桃には多く含まれており、ダイエットに効果的です。

体臭・口臭が気になる人にも月桃

月桃 の高い防臭・殺菌効果で、気になる足やワキの匂い、口臭などにも効果的です。 足やワキには、月桃水などのローションタイプを、口臭には食後に月桃茶がおすすめです。

月桃でアロマテラピー

月桃 には独特の良い香りがあり、その月桃の香り成分が防虫・防臭などに利用されるだけでなく、リラックス効果や血行をよくする効果もあり、月桃の精油や月桃水、月桃茶などで、ゆったり香りを楽しんで健康に役立てるアロマテラピー効果も注目されています。


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